अगर आप भी एक साथ कोई सीरियल या सीरीज देखने के आदी हैं तो यह खबर आपके लिए है। जी हां, आज हम आपको कुछ ऐसी जरूरी बात बताने जा रहे हैं, जो आपकी सेहत से जुड़ी है।
दरअसल, लॉकडाउन के दौरान वेब सीरीज के चलन और इसका जादू लोगों के दिमाग में इस कदर छा गया हैं कि जो लोग इसके दीवाने हैं वो सीरीज का पूरा एपिसोड देखकर ही दम लेते हैं। जिसे Binge Watching जैसा शब्द दिया गया है।
कुछ ऐसे सीरियल भी हैं जिनका हर दिन एक भी एपिसोड मिस किए बिना लोग नहीं रह सकते। आप जानना चाहेंगे कि यह लत आपके दिमाग को कैसे प्रभावित करती है।
क्यों आप रोजाना सीरीज पूरी किए बिना या सीरियल के एक भी एपिसोड को मिस किए बिना नहीं रह पाते हैं। दरअसल जब हम इन्हें देखते हैं तो हमें खुशी का एहसास होता है, जो दिमाग में डोपामाइन केमिकल रिलीज करता है।
यह दिमाग को संकेत देता है कि अगर आपको यह काम पसंद है तो इसे और करें। यह एक तरह की लत की तरह है।
अगर आप एक बार इन सब चीजों के आदी हो जाते हैं तो इसका सबसे ज्यादा असर सेहत और दिमाग दोनों पर पड़ता है।